Düşüncelerimizin Yapısı

Düşüncelerimiz 3 katmanlıdır. Tıpkı bu matruşka bebekler gibi iç içedir birbirleriyle…

En derindeki halimizle, kökleşmiş sabit ve katı düşüncelerimizle hisseder (ki bunun farkında olmayız), bunları tutumlar ve varsayımlarımızla gün yüzüne yaklaştırır ve en dışarıdaki halimiz olarak düşüncelerimizle de ifade ederiz. Altta çok zaman neler olup bittiğinin farkında olmadan düşünceler üretir, o düşüncelerle hisseder, davranır tepki geliştiririz.

Bütün mesele en içteki halimizden gelen mesajların ne kadar sağlıklı olduğula ilgilidir. Onları bulup oradan gelen mesajları eğer değillerse işlevsel hale dönüştürmek iyi hissetmek yolunda atılmış çok büyük bir adımdır.

O adımı atıp en içteki kırılgan, incinmiş yanımıza ulaşıp sevgi, ilgi ve şefkat gösterebilmemiz,ihtiyacı olan desteği verebilmemiz ve yüzeye sağlıklı mesajlar gönderebilmesini sağlayabilmemiz dileğimle…